SHAPE UP

Ett grundläggande styrkepass för hela kroppen. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt, viktplattor och gummiband. Ett enklare pass där du tränar hela kroppen på ett effektivt och skonsamt sätt. Övningarna är funktionella för hela kroppen med fokus på mage/rygg. Shape up passar alla!

Ett koncept av: Workout4you

X