Skip to content
Bromölla Olofström Spinning Gruppträning Styrketräning Personlig tränare Solarium Kroppsanalys
Tre enkla steg till en bättre hälsa
Bromölla Olofström Spinning Gruppträning Styrketräning Personlig tränare Solarium KroppsanalysBromölla Olofström Spinning Gruppträning Styrketräning Personlig tränare Solarium Kroppsanalys
  • START
  • GRUPPTRÄNING
    • GRUPPTRÄNING BROMÖLLA
    • GRUPPTRÄNING OLOFSTRÖM
  • STYRKETRÄNING
  • PERSONLIG TRÄNARE PT
  • SOLARIUM
  • WEBSHOP
  • OM OSS
  • TRÄNINGSSCHEMA
    • SCHEMA BROMÖLLA
    • SCHEMA OLOFSTRÖM
  • TRÄNA HEMMA
  • BLI MEDLEM | ERBJUDANDE
    • ERBJUDANDE
    • BLI MEDLEM
    • FÖRDELAR
    • VILLKOR
  • KONTAKT & ÖPPETTIDER
  • START
  • GRUPPTRÄNING
    • GRUPPTRÄNING BROMÖLLA
    • GRUPPTRÄNING OLOFSTRÖM
  • STYRKETRÄNING
  • PERSONLIG TRÄNARE PT
  • SOLARIUM
  • WEBSHOP
  • OM OSS
  • TRÄNINGSSCHEMA
    • SCHEMA BROMÖLLA
    • SCHEMA OLOFSTRÖM
  • TRÄNA HEMMA
  • BLI MEDLEM | ERBJUDANDE
    • ERBJUDANDE
    • BLI MEDLEM
    • FÖRDELAR
    • VILLKOR
  • KONTAKT & ÖPPETTIDER

Instagram:

bromollaspinning

Missa inte veckans livesända gruppträningspass! Missa inte veckans livesända gruppträningspass! Perfekt för dig som vill träna hemifrån, boka din plats nu i appen/hemsidan!

Torsdag 18.30-19.15 Bodybalance
Fredag 17.00-17.30 Les Mills core
Nyhet i schemat! From nästa måndag 8/3 kommer El Nyhet i schemat! From nästa måndag 8/3 kommer Elin nu att erbjuda Les Mills CORE i 45 minuters format, vi kör även då igång med den senaste releasen. Boka din plats nu 🤩
Nu är det dags för nya äventyr för mig. D Nu är det dags för nya äventyr för mig. 
Detta är min sista vecka på Bromölla Spinning & gym. 

Jag är tacksam för alla fina år jag fått här med alla medlemmar och instruktörer som jag lärt känna! ❤️ // Hanna
🚩OBS ändringar i veckoschemat from V.10! Kika 🚩OBS ändringar i veckoschemat from V.10! Kika på schemat via appen/hemsidan för att se ändrade tider/dagar på våra gruppträningspass.

På måndagar kommer vi erbjuda 45 min Les Mills core med Elin start 17.00 (from V.14 kommer bodystep ligga varannan måndag med ny instruktör). På torsdagar kommer core att utgå från schemat vi flyttar fram bodypump till 17.00 och därefter kommer grit starta kl 17.50, efter grit har även tone ny starttid till 18.25. Stronger legs är flyttad från fredagar till söndagar kl:16.10.
Under sportlovsveckan är våra livesända pass Under sportlovsveckan är våra livesända pass öppna för ALLA som vill prova på. Vilket innebär att även du som inte är medlem hos oss har chansen att prova på att träna live tillsammans med oss. För att kunna delta behöver du boka dig via email info@bromollaspinning.se eller i meddelande här på Instagram. Skriv då vilket pass du önskar gå på, namn och email adress som inloggningsuppgifter senare ska skickas ut till. 🤩

Torsdag 18.30-19.15 Bodybalance
Fredag 17.00-17.30 Les Mills core
Les Mills nya releaser! Va först med att prova d Les Mills nya releaser! Va först med att prova dom senaste releaserna. Permiär datum för bodybalance, tone och core kommer inom kort. Håll utkik

🥳Premiär datum:
SPRINT - måndag 22/2 
RPM - måndag 22/2
BODYPUMP - torsdag 25/2
BODYSTEP - lördag 27/2
BODYATTACK - måndag 1/3
BODYCOMBAT - tisdag 2/3
GRIT - måndag 8/3
Imorgon lördag 10.00, får ni ett litet smakprov Imorgon lördag 10.00, får ni ett litet smakprov på den senaste bodystep releasen. 🤩🎉
Ny SPRINT release imorgon onsdag kl:17.30, be read Ny SPRINT release imorgon onsdag kl:17.30, be ready! 🚴🏼‍♀️🔥 #lesmillssprint #newrelease
Köp ditt gummiband hos oss till dagens livesändn Köp ditt gummiband hos oss till dagens livesändning -Les Mills core kl:16.30! Receptionen är öppen till 14.00, välkomna ☺️
Bodybalance livesändning! Ikväll körde Bodil pr Bodybalance livesändning! Ikväll körde Bodil premiär för livesändning, och det funkade ju hur bra som helst. Härligt att så många ville delta ☺️🧘‍♀️

Imorgon kl:16.30 sänder vi live igen, då blir det Les Mills core med Elin. Hoppas vi ses❣️
Grattis till Hanna och Elin som nu är certifierad Grattis till Hanna och Elin som nu är certifierade Les Mills CORE instruktörer! 🤩🎉 Vi erbjuder Les Mills core 5 gr/veckan, nu även livesändning på fredagar.
Nya Les Mills releaser kommer snart! Kommentera in Nya Les Mills releaser kommer snart! Kommentera inlägget med valfri emoji som symboliserar det/dom koncepten du ser fram emot 🤩

BODYPUMP 🏋️‍♂️
BODYATTACK 🏃🏼‍♀️
BODYCOMBAT 👊🏽
BODYBALANCE 🧘‍♀️
BODYSTEP 💃
LES MILLS CORE 💪
LES MILLS TONE ⭐️
GRIT 🔥
SPRINT 💀
RPM 🚴🏼‍♀️
Ladda mer... Följ på Instagram

olofstromspinning

Härligt jobbat på vår premiär av Hoist passet. Härligt jobbat på vår premiär av Hoist passet.
Passa på att bli medlem hos oss under december m Passa på att bli medlem hos oss under december månad så bjuder vi på medlemsavgiften och du får träna året ut kostnadsfritt! 🎅Dessutom får du årets pris, gäller på tecknande av 12 månaders medlemsskap t.o.m 31/12.❄️

Om du tycker detta låter intressant så kan du skicka ett mail till oss på info@olofstromspinning.se för att boka en tid som passar där du kan komma in till vår anläggning så vi kan visa runt och gå igenom de olika prisalternativen!
Imorgon 18.35 kör Hanna igång med STRONGER HIIT. Imorgon 18.35 kör Hanna igång med STRONGER HIIT.3, nytt program. 💪🏽 

Boka din plats i appen! 😁
Passa på att bli medlem hos oss under december m Passa på att bli medlem hos oss under december månad så bjuder vi på inskrivningsavgiften och du får träna året ut kostnadsfritt! 🎅 Om du tycker detta låter intressant så kan du skicka ett mail till oss på info@olofstromspinning.se för att boka en tid som passar där du kan komma in till vår anläggning så vi kan visa runt och gå igenom de olika prisalternativen! 

.

(Erbjudandet gäller endast vid köp av minst 12 månaders medlemskap t.o.m 31/12.)
Viktig information om de nya restriktionerna! Nu Viktig information om de nya restriktionerna!

Nu är det viktigt att vi håller i och håller ut. Vi följer folkhälsoinstitutet riktlinjer och regeringens uppmaning.

-	Vi har därför valt att sänka antal medlemmar  på våra pass yttligare, nu finns det bara 7 lediga plaster + 1 instruktör. 

-	Vi kommer även att ha in och utcheckning på gymmet så vi kan hålla koll på hur många vi är på anläggningen samtidigt. 

-	Är du inte medlem men vill komma i kontakt med oss? Då ber vi dig att maila eller ringa till oss så bokar vi in en tid för ett möte!

 Tillsammans fixar vi detta och kan fortsätta att träna även efter pandemin. Var rädda om er.
Ni har väl inte missat våran nyhet Shape up so Ni har väl inte missat våran nyhet Shape up som ligger på måndagar 17.45? Här får ni se några bilder från passet igår.

Beskrivning av passet:
Det är ett grundläggande styrkepass för hela kroppen. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt, viktplattor och gummiband. Ett enklare pass där du tränar hela kroppen på ett effektivt och skonsamt sätt. Hela kroppen kommer få arbeta men vi lägger fokus på att stärka upp vår bål. Shape up passar alla! 🌟
🚩November erbjudande! . Passa på att bli m 🚩November erbjudande! 

.

Passa på att bli medlem hos oss nu under november månad för att kunna ta del av vårt erbjudande. Vid tecknat avtal på minst 12 månader så får du en suunto pulsklocka värd: 1500kr. Vi fortsätter även denna månaden att ha 50% rabatt på inskrivningsavgiften. 

.

Välkommen in till oss på våra bemannade öppettider så går vi igenom de olika prisalternativen samt visar er runt!😄

(Erbjudandet gäller så länge lagret räcker och enbart för vår anläggning i Olofström.)
Ännu en nyhet i veckoschemat!😄 . Från och Ännu en nyhet i veckoschemat!😄

.

Från och med v.45 blir det lite ändringar i schemat. Spinningen som brukar ligga på måndagar flyttar vi till onsdagar kl:18.30. Shape up kommer ligga på måndagar kl: 17.45 istället.

.

Det är ett grundläggande styrkepass för hela kroppen. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt, viktplattor och gummiband. Ett enklare pass där du tränar hela kroppen på ett effektivt och skonsamt sätt. Hela kroppen kommer få arbeta men vi lägger fokus på att stärka upp vår bål. Shape up passar alla! 🌟
Din säkerhet är vår #1 prioritet! Fysisk akt Din säkerhet är vår #1 prioritet! Fysisk aktivitet är väldigt viktigt för vår folkhälsa och detta anser även Folkhälsomyndigheten. 

Vi på Olofström spinning & gym vill uppmana alla att fortsätta tänka på våra säkerhetsrutiner!
* Vi har begränsat antal platser på våra gruppträningspass. 
* Städning och rengöring görs varje dag.
* Sprita redskap och ytor före och efter användning.
* Tvätta och sprita händerna innan och efter träning.
* Vi håller avstånd och tränar inte med symptom.
 
"De skärpta råden är en allvarlig signal som vi måste ta hänsyn till både på jobb och i privatlivet. Samtidigt är det viktigt att vi tar hand om vår hälsa, både socialt och fysiskt. Det gäller nu att hitta balansen mellan att vara försiktig och att än mer noga följa råden om att hålla avstånd, säger Region Skånes smittskyddsläkare Eva Melander i sin kommentar."
Nu börjar det närma sig..👻 . På fredag Nu börjar det närma sig..👻 

.

På fredag är det dags för Halloween mix! Du är väl bokad? Kom gärna utklädd! 🎃💀
Nu är det sista chansen att kunna ta del av vå Nu är det sista chansen att kunna ta del av vårat oktober erbjudande! 🍂

.

Det är 3 år sedan vi öppnade vår fantastiska anläggning här i Olofström. Detta vill vi självklart fira tillsammans med er! Passa på att bli medlem nu innan 31 oktober för att få samma månadskostnad som vi hade vid öppningen av anläggningen. Du får även 50% rabatt på inskrivningsavgiften. Detta vill du bara inte missa! 😍

.

Välkommen in på våra bemannade öppettider! 
Mån-Tis: 13.00-18.30
Ons-Tors: 16.00-18.30
Fre: 14.00-16.00
Vi kommer framöver ha varierande pass på freda Vi kommer framöver ha varierande pass på fredagar! Vi varierar mellan: Flexibility, TRX/KETTLEBELLS, Stronger HIIT & Core-/Pilates.💪 

.

Håll utkik i appen och boka dig på passen som lockar!🤗
Ladda mer... Följ på Instagram
Bromölla

Nyängsgatan 7, 29539 Bromölla

0456-22520

info@bromollaspinning.se

Klicka för karta >>

 

Olofström

Ekhagsvägen 3, 293 40 Olofström

0454-401 01

info@olofstromspinning.se

Klicka för karta >>

 

Integritetspolicy | GDPR

Här kan du se hur vi hanterar dina personaluppgifter >>

Smarta Hemsidor

Go to Top
Visit us on FacebookVisit us on Youtube
Vi använder cookies för att ge dig en bra upplevelse på vår hemsida. Om du fortsätter kommer vi att förutsätta att du godkänner detta
OK
INFORMATION COVID-19 >>
INFORMATION COVID-19 >>